En un mundo cada vez más consciente de la salud y el medio ambiente, la demanda de productos veganos ha aumentado significativamente. Mercadona, siempre atento a las necesidades de sus consumidores, ha lanzado una gama de productos veganos bajo su marca Hacendado que vale la pena probar. Si estás pensando en hacer una elección más saludable y sostenible, ¡sigue leyendo!
Contenido
Productos veganos de Mercadona
Mini hamburguesas veganas de Espinacas y zanahoria
Las mini hamburguesas vegetales son una excelente opción para aquellos días en que anhelas algo rápido y delicioso. Están hechas con espinacas y zanahoria, lo que les da un sabor único.
- Precio: 2,40 € por paquete de 4 unidades (200g).
- Preparación: Ya sea en el horno o en la sartén, estarán listas en tan solo 6 minutos.
Información nutricional por 100g:
- Energía: 969 KJ / 233 kcal.
- Grasas: 14,7g (saturadas: 1,8g).
- Hidratos de carbono: 12,3g (azúcares: 1,7g).
- Fibra: 4,2g.
- Proteínas: 10,7g.
- Sal: 1,3g.
Hamburguesas veganas de Berenjenas
Las hamburguesas veganas de Mercadona de berenjenas son una alternativa perfecta para una comida principal. Con un sabor y textura que sorprenden, es difícil resistirse.
- Precio: 2,40 € por paquete de 2 unidades (200g).
- Preparación: Ya sea en horno o sartén, están listas en 6 minutos.
Información nutricional por 100g:
- Energía: 814 KJ / 195 kcal.
- Grasas: 10,7g (saturadas: 1,2g).
- Hidratos de carbono: 12,4g (azúcares: 2,1g).
- Fibra: 3,8g.
- Proteínas: 10,4g.
- Sal: 1,54g.
Nuggets veganos de Proteína de soja y guisante
Estos nuggets veganos de Mercadona no son un típico aperitivo. Están hechos de proteína de soja y guisante, ofreciendo un bocado crujiente y lleno de sabor. Sin duda, es uno de los productos veganos por excelencia de Mercadona.
- Precio: 3,00 € por bandeja de 200g.
- Preparación: En horno, 10 minutos; en sartén, solo 2 minutos.
Información nutricional por 100g:
- Energía: 1182 KJ / 283 kcal.
- Grasas: 17g (saturadas: 1,9g; monoinsaturadas: 14g; poliinsaturadas: 0,06g).
- Hidratos de carbono: 26g (azúcares: menos de 0,5g).
- Fibra: 3,9g.
- Proteínas: 7,1g.
- Sal: 1,4g.
Caprichos vegetales de Zanahoria y manzana empanados
Estas bolitas de zanahoria y manzana son una delicia. Empanadas y con una textura crujiente, son perfectas para una tarde con amigos.
- Precio: 2,60 € por paquete de 350g.
- Preparación: Según tu elección, desde freidora hasta airfryer. Sigue las instrucciones en el envase.
Información nutricional por 100g:
- Energía: 812 KJ / 193 kcal.
- Grasas: 7g (saturadas: 0,87g).
- Hidratos de carbono: 28g (azúcares: 5,9g).
- Proteínas: 3,9g.
- Sal: 1,1g.
Crema para untar: Almendra vegetal
Una deliciosa crema para untar a base de almendra que realzará el sabor de tus tostadas y bocadillos.
- Precio: 2,00 € por tarrina de 200g.
Información nutricional por 100g:
- Energía: 886 KJ / 215 kcal.
- Grasas: 21g (saturadas: 16g).
- Hidratos de carbono: 4,2g (azúcares: 0g).
- Fibra: 1,5g.
- Proteínas: 1,5g.
- Sal: 0,75g.
Margarina 100% vegana
Ideal para cocinar o untar, esta margarina no contiene productos de origen animal, por lo que es perfecta para dietas veganas.
- Precio: 1,60 € por tarrina de 250g.
Información nutricional por 100g:
- Energía: 2220 KJ / 540 kcal.
- Grasas: 60g (saturadas: 16g).
- Hidratos de carbono: <0,5g (azúcares: <0,5g).
- Proteínas: <0,5g.
- Sal: 0,4g.
Beneficios de consumir los productos veganos de Mercadona
Optar por los productos veganos de Mercadona no solo es una decisión consciente hacia el medio ambiente, sino que también aporta múltiples beneficios a tu salud y bienestar:
- Saludable para el corazón: La mayoría de estos productos tienen un bajo contenido en grasas saturadas, lo que contribuye a mantener el corazón y el sistema cardiovascular en buen estado.
- Rico en nutrientes: Los productos a base de vegetales suelen ser ricos en fibras, vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
- Bajo impacto ambiental: Al optar por alimentos de origen vegetal, contribuyes a la reducción de la huella de carbono, ya que la producción de alimentos veganos genera menos emisiones de CO2 en comparación con los productos de origen animal.
- Diversidad y sabor: Mercadona se esfuerza en ofrecer variedad en sus productos veganos, permitiendo explorar nuevos sabores y texturas que sorprenden y deleitan el paladar.
- Alternativas libres de crueldad: Al escoger productos veganos, estás optando por opciones que no involucran el sufrimiento animal en su producción.
- Económico: Los productos veganos de Mercadona, bajo la marca Hacendado, suelen ser accesibles, permitiendo que una alimentación consciente y saludable esté al alcance de todos.
Incorporar los productos veganos de Mercadona en tu dieta es, sin duda, una excelente manera de cuidar de tu salud, del planeta y de los seres vivos que lo habitan. Es una elección que combina responsabilidad, sabor y bienestar en cada bocado.
Conclusión
Los productos veganos de Mercadona no solo son una excelente opción para quienes siguen una dieta vegana, sino también para aquellos que buscan opciones más saludables y sostenibles. Con una variedad de sabores y opciones, la marca Hacendado te ofrece todo lo que necesitas para disfrutar de una comida deliciosa y, al mismo tiempo, respetuosa con el planeta. ¡Anímate a probarlos!